Вывихи костей стопы

  • Лечащие врачи Новосибирска: 31 специалист, 69 отзывов, высокий средний рейтинг 4.4
  • Лечение вывихов костей стопы: цена на консультацию врача от 1 950 ₽
  • Более 350 свободных временных интервалов на прием до 13 июня
  • 20 , 19 , 9 и еще врачи 2
Рейтинг лечащих врачей, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Плакущев Вячеслав Борисович — травматолог, мануальный терапевт
Великолепно
4 отзыва
Травматолог, Мануальный терапевт, Ортопед, ...
Стаж 22 года
За последний месяц 1 просмотр, всего записался 1 пациент
Приём — от 2 000 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Послезавтра, 26 мая
«ОРТЕКА на Ватутина» Ленинский район, Ватутина д. 27
— рейтинг клиники 8.76 из 10 на основе 28 отзывов ~ 9 мин. от метро Площадь Маркса
Ближайшая запись: 26 Мая 10:00
Дергилёв Михаил Борисович — травматолог, ортопед
Превосходно
нет отзывов
Травматолог, Ортопед, Хирург, ...
Стаж 19 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 4 200 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Здравица на Шевченко» Октябрьский район, Шевченко д. 31а
— рейтинг клиники 8.71 из 10 на основе 18 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Саньков Сергей Александрович — травматолог, ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 36 лет
За последний месяц 2 просмотра
Приём — 2 400 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«РЖД-Медицина на Сибирской» Железнодорожный район, Сибирская д. 21
— рейтинг клиники 8.68 из 10 на основе 7 отзывов ~ 8 мин. от метро Площадь Гарина-Михайловского
Ближайшая запись: по запросу
Почаев Оятуллох Хабибович — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 8 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 600 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Суббота, 30 мая
«Медклик Новосибирск» Ленинский район, Новогодняя д. 23/2
— рейтинг клиники 8.36 из 10 на основе 70 отзывов ~ 6 мин. от метро Студенческая
Ближайшая запись: 30 Мая 09:00
Гущин Виктор Владимирович — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 4 года
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 600 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Среда, 27 мая
«Медклик Новосибирск» Ленинский район, Новогодняя д. 23/2
— рейтинг клиники 8.36 из 10 на основе 70 отзывов ~ 6 мин. от метро Студенческая
Ближайшая запись: 27 Мая 19:40
Сагдеев Дмитрий Олегович — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 30 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр, всего записалось 6 пациентов
Приём — 4 500 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Евромед на Красном проспекте» Заельцовский район, Красный пр-т д. 200 , Ближайшая запись: по запросу
Храпов Дмитрий Васильевич — травматолог, травматолог-ортопед
Великолепно
7 отзывов
Травматолог, Травматолог-ортопед, Ортопед
Стаж 38 лет, Кандидат медицинских наук
За последний месяц 7 просмотров
Приём — от 2 800 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Послезавтра, 26 мая
«ОРТЕКА на Красном проспекте 49» Центральный район, Красный пр-т д. 49
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 10 отзывов ~ 6 мин. от метро Красный проспект
Ближайшая запись: 26 Мая 10:00
Сайдалиев Сайёд Саидмурадович — травматолог, ортопед
Великолепно
10 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 13 лет
За последний месяц записалось 6 пациентов
Приём — 2 800 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 28 мая
«ОРТЕКА на Ватутина» Ленинский район, Ватутина д. 27
— рейтинг клиники 8.76 из 10 на основе 28 отзывов ~ 9 мин. от метро Площадь Маркса
Ближайшая запись: 28 Мая 18:30
Горин Иван Анатольевич — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 20 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 500 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Вторник, 2 июня
«ОРТЕКА на Красном проспекте» Заельцовский район, Красный пр-т д. 157
— рейтинг клиники 8.35 из 10 на основе 5 отзывов ~ 4 мин. от метро Заельцовская
Ближайшая запись: 2 Июня 10:00
Мусаев Шериф Мирзабекович — травматолог, ортопед
Великолепно
2 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 32 года, Кандидат медицинских наук, Врач второй категории
За последний месяц записался 1 пациент
Приём — 3 400 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске» Железнодорожный район, Владимировский спуск д. 2а
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 114 отзывов ~ 22 мин. от метро Площадь Гарина-Михайловского
Ближайшая запись: по запросу
Ласуков Денис Викторович — травматолог, ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 21 год
Приём — 3 700 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске» Железнодорожный район, Владимировский спуск д. 2а
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 114 отзывов ~ 22 мин. от метро Площадь Гарина-Михайловского
Ближайшая запись: по запросу
Распопин Артем Максимович — травматолог, ортопед
Великолепно
2 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 19 лет
За последний месяц 1 просмотр, всего записалось 2 пациента
Приём — 3 700 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске» Железнодорожный район, Владимировский спуск д. 2а
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 114 отзывов ~ 22 мин. от метро Площадь Гарина-Михайловского
Ближайшая запись: по запросу
Аскаров Улугбек Абдумуталипович — травматолог, ортопед
Великолепно
14 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 15 лет
За последний месяц 2 просмотра, всего записалось 5 пациентов
Приём — 1 950 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Блокада Боли Новосибирск» Заельцовский район, Дуси Ковальчук д.414
— рейтинг клиники 8.33 из 10 на основе 30 отзывов ~ 20 мин. от метро Заельцовская
Ближайшая запись: по запросу
Кобец Александр Александрович — травматолог, ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 22 года, Врач высшей категории
За последний месяц записался 1 пациент
Приём — 5 100 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске» Железнодорожный район, Владимировский спуск д. 2а
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 114 отзывов ~ 22 мин. от метро Площадь Гарина-Михайловского
Ближайшая запись: по запросу
Романова Светлана Вячеславовна — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 9 лет, Кандидат медицинских наук
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 975 ₽ 3 500 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Спайн Про» Заельцовский район, Красный пр-т д. 167/3
~ 12 мин. от метро Заельцовская , Ближайшая запись: по запросу
Овчинников Илья Алексеевич — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 26 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 4 200 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Евромед на Красном проспекте» Заельцовский район, Красный пр-т д. 200 , Ближайшая запись: по запросу
Дербеко Леонид Леонидович — травматолог, хирург
Великолепно
2 отзыва
Травматолог, Хирург
Стаж 21 год, Врач высшей категории
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске» Железнодорожный район, Владимировский спуск д. 2а
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 114 отзывов ~ 22 мин. от метро Площадь Гарина-Михайловского
Ближайшая запись: по запросу
Стрижак Олег Вячеславович — травматолог, мануальный терапевт
Великолепно
21 отзыв
Травматолог, Мануальный терапевт
Стаж 21 год, Врач первой категории
За последний месяц 10 просмотров, всего записалось 27 пациентов
Приём — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 28 мая
«ASICS clinic (Асикс клиник), медицинский центр» Калининский район, Мясниковой д. 20, офис 6
— рейтинг клиники 8.96 из 10 на основе 41 отзыва ~ 1 ч. от метро Заельцовская
Ближайшая запись: 28 Мая 17:15
Кизилов Григорий Иванович — травматолог, хирург
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Хирург
Стаж 22 года, Врач первой категории
За последний месяц 2 просмотра, всего записался 1 пациент
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске» Железнодорожный район, Владимировский спуск д. 2а
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 114 отзывов ~ 22 мин. от метро Площадь Гарина-Михайловского
Ближайшая запись: по запросу
Каспар Николай Анатольевич — травматолог, мануальный терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Мануальный терапевт
Стаж 24 года, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Центр Кругозор» Заельцовский район, Линейная д. 53
~ 17 мин. от метро Гагаринская , Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

При вывихах костей стопы необходимо обратиться к специалисту, который называется травматолог. Этот врач специализируется на диагностике, лечении и реабилитации после различных травм, включая вывихи.

В некоторых случаях, особенно если вывих сопровождается сложными переломами, может потребоваться консультация ортопеда. Этот специалист занимается коррекцией и восстановлением функций опорно-двигательного аппарата.

После обращения к травматологу или ортопеду и проведения необходимого лечения, для восстановления функций стопы может потребоваться помощь реабилитолога или физиотерапевта. Эти специалисты помогают восстановить двигательные функции после травм и операций.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • 44 отзыва
  • 42 отзыва
  • 4 отзыва
  • 25 отзывов
  • 42 отзыва

Запись на прием к лечащему врачу в Новосибирске — Актуальное расписание

Запись на прием: С 25 мая по 13 июня доступны 7 лечащих врачей в Новосибирске через онлайн расписание. Более 350 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 24 врачей пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 328 временных интервалов, ближайшая запись на завтра, 25 мая
  • : 328 временных интервалов, ближайшая запись на завтра, 25 мая
  • : 47 временных интервалов, ближайшая запись на послезавтра, 26 мая
  • : 272 временных интервала, ближайшая запись на послезавтра, 26 мая

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих врачей. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 24 мая 2026, 09:42 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 20 врач
  • : 19 врач
  • : 5 врач
  • : 17 врач

Симптомы

Вывих стопы - это травматическое повреждение, при котором происходит смещение костей стопы относительно их естественного положения. Это часто происходит в результате падений, неудачных прыжков, ударов или других видов физического воздействия. Вывих стопы - серьезное состояние, которое требует немедленного медицинского вмешательства.

Основные симптомы вывиха стопы:

  • Боль: Одним из первых и наиболее очевидных симптомов вывиха стопы является резкая, интенсивная боль, которая усиливается при попытке ступить на ногу.
  • Отек и покраснение: Область стопы, где произошел вывих, обычно отекает и становится красной или синюшной.
  • Деформация стопы: Стопа может выглядеть искаженной или неестественной из-за смещения костей.
  • Ограничение подвижности: Жертва может испытывать трудности или невозможность двигать стопой или пальцами на ноге.
  • Нарушение чувствительности: Может возникнуть чувство онемения или "покалывания" в области стопы.

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще может быть вывих стопы, важно как можно скорее обратиться к врачу. Не пытайтесь самостоятельно вправить вывих - это может привести к дополнительным повреждениям. Врач проведет необходимое обследование и назначит соответствующее лечение, которое может включать в себя иммобилизацию стопы, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Последние проверенные отзывы о лечащих врачах в Новосибирске

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

Золотой человек,душевный,со знанием своего дела!!!! Низкий поклон,Денису Викторович!!!!

Ласуков Денис Викторович
принимал врач Ласуков Денис Викторович

Врач Леонид Леонидович провел стентирование верхней трети пищевода моей бабушке, а ее жизнь продлилась на несколько лет благодаря этому доктору. Это спокойный, заинтересованный в помощи человек и великолепный хирург. Я рекомендую всем, кому необходимо довериться таким специалистам.

Дербеко Леонид Леонидович
принимал врач Дербеко Леонид Леонидович
в клинике РЖД-Медицина Новосибирск

Улугбек Абдумуталипович выслушал меня. Далее назначил лечение и обезболивающее. Я буду проходить МРТ и приду к нему повторно. Врач симпатичный и вежливый.

Аскаров Улугбек Абдумуталипович
принимал врач Аскаров Улугбек Абдумуталипович
в клинике Блокада Боли Новосибирск
Ответ клиники

Большое спасибо за ваш отзыв о нашей клинике и работе Улугбека Абдумуталиповича! Мы рады слышать, что вы получили внимание и поддержку во время вашего визита. Наша команда всегда стремится к тому, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно и были уверены в назначенном лечении. Мы желаем вам успешного прохождения МРТ и надеемся на скорую встречу для дальнейшего обсуждения вашего лечения. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или понадобится помощь, не стесняйтесь обращаться к нам. Берегите себя! С уважением, Команда клиники Блокада боли

Прием прошел замечательно! Все правильно, быстро. Специалист соответствует должности. Мне нужно сделать рентгеноскопию. Плакущев Вячеслав Борисович — грамотный и очень внимательный. По итогу мне выписали стельки для стопы и подпяточник.

Плакущев Вячеслав Борисович
принимал врач Плакущев Вячеслав Борисович
в клинике ОРТЕКА на Ватутина
Ответ клиники

Здравствуйте, Ирина! Благодарим Вас за отзыв и высокую оценку нашей работы. Мы рады, что Вы нашли полезными рекомендации нашего врача. Будьте здоровы!

Замечательный доктор, внимательный, доброжелательный! Выслушал жалобы, обследовал, назначил лечение. Я уверена в хорошем результате. Огромное ему спасибо! Осенью приду на повторный приём.

Сайдалиев Сайёд Саидмурадович
принимал врач Сайдалиев Сайёд Саидмурадович
в клинике ОРТЕКА на Ватутина
Ответ клиники

Здравствуйте, Ольга! Благодарим Вас за отзыв и высокую оценку нашей работы. Мы рады, что Вы нашли полезными рекомендации нашего врача. Будьте здоровы!

Врача я выбирал по свободной записи. На приёме доктор меня осмотрел, не хамил, провёл манипуляции и отправил на МРТ. После врач изучил результаты исследования, сделал заключение, порекомендовал мне оперативное лечение, но я отказался, поэтому он посоветовал таблетки и укол.

Саньков Сергей Александрович
принимал врач Саньков Сергей Александрович
в клинике РЖД-Медицина на Сибирской
Ответ клиники

Благодарим за отзыв! Желаем вам крепкого здоровья и всего наилучшего! С уважением, Клиника РЖД-Медицина Новосибирск

Я удовлетворён приёмом. Врач назначил массаж. Он внимательный и доброжелательный. По итогу я получил полезные советы. Клиника удобно расположена.

Храпов Дмитрий Васильевич
принимал врач Храпов Дмитрий Васильевич
в клинике ОРТЕКА на Красном проспекте 49
Ответ клиники

Здравствуйте, Игорь! Благодарим Вас за высокую оценку нашей работы. Мы рады, что Вы остались довольны. Будьте здоровы!

Проходила медкомиссию на работу, попала к хирургу Кизилову Геннадию Игоревичу. Очень хороший и позитивный врач. При осмотре никакого дискомфорта не испытывала. Из кабинета вышла с хорошим настроением.

Кизилов Григорий Иванович
принимал врач Кизилов Григорий Иванович
в клинике РЖД-Медицина Новосибирск

Всё прошло прекрасно и приём меня устроил. Доктор меня выслушал, осмотрел, просмотрел документы, снимки и дал квалифицированные рекомендации по лечению. Профессиональный врач.

Мусаев Шериф Мирзабекович
принимал врач Мусаев Шериф Мирзабекович
в клинике Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске
Ответ клиники

Благодарим за отзыв! Желаем вам крепкого здоровья и всего наилучшего! С уважением, Клиника РЖД-Медицина Новосибирск

Артем Максимович вежливый и внимательный врач. На приеме он сделал мне блокаду. По итогу визита доктор выписал мне лекарства. При необходимости приду к нему повторно!

Распопин Артем Максимович
принимал врач Распопин Артем Максимович
в клинике Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске
Ответ клиники

Здравствуйте! Спасибо за приятный отзыв, передадим Ваши слова благодарности! Желаем крепкого здоровья и всего наилучшего! С уважением, Клиника РЖД-Медицина Новосибирск

У меня по приему вопросов и претензий нет. Доктор провел осмотр, как положено, направил на анализы и еще рекомендовал обратиться к специалисту другого профиля. Все было профессионально и качественно.

Кобец Александр Александрович
принимал врач Кобец Александр Александрович
в клинике Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске
Ответ клиники

Здравствуйте! Спасибо за приятный для врача отзыв, передадим Ваши слова благодарности! Желаем крепкого здоровья и всего наилучшего! С уважением, Клиника РЖД-Медицина Новосибирск

Я обращалась к врачу с болями в пояснице. На приёме доктор дал рекомендации и уделил мне точно полчаса. В результате мои боли прошли, так как врач оказал мне помощь. Олег Вячеславович компетентный, грамотный и внимательный специалист.

Стрижак Олег Вячеславович
принимал врач Стрижак Олег Вячеславович
в клинике ASICS clinic (Асикс клиник), медицинский центр

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего врача в Новосибирске?

Для удобства подбора лечащего врача в Новосибирске мы составили рейтинг из 31 врача, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 24 мая 09:42

Какие симптомы указывают на вывих костей стопы?

Симптомы вывиха стопы включают сильную боль, отек, изменение формы стопы и нарушение её функции. Признаки могут усиливаться при попытке наступить на ногу или двигать ею.

Как записаться к лечащему врачу в Новосибирске?

Процесс записи к врачу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Новосибирске 7 лечащих врачей принимают через онлайн расписание.

24 врача работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у врача. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как диагностируется вывих костей стопы?

Диагностика вывиха стопы обычно включает физикальный осмотр и рентгеновские снимки для подтверждения наличия вывиха и оценки степени повреждения.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно 69 отзывов о врачах в Новосибирске.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Какие методы лечения используются для вывиха костей стопы?

Лечение может включать иммобилизацию стопы с помощью бинтов или гипса, холодные компрессы для уменьшения отека, прием обезболивающих и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно обратиться к врачу для выбора подходящего метода лечения.

Как проверяются и публикуются отзывы о врачах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Можно ли предотвратить вывих костей стопы?

Для профилактики вывихов стопы рекомендуется избегать травматичных ситуаций, носить удобную обувь, укреплять мышцы и связки стопы с помощью специальных упражнений.

Что входит в первичный прием лечащего врача?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Что делать, если вывих стопы произошел впервые?

При первом вывихе стопы необходимо обеспечить покой поврежденной ноге, приложить холод, избегать нагрузок и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Какую плату берет сервис за запись к врачу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Новосибирске.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Какие осложнения могут возникнуть при вывихе стопы?

Осложнения могут включать хроническую боль, нестабильность стопы, повторные вывихи, артрит. Поэтому своевременное и адекватное лечение крайне важно.

Как записаться к врачу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 25 мая в Новосибирске доступны 5 талонов для записи к лечащему врачу через онлайн расписание.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!