Ожирение

  • Лечащие эндокринологи Новосибирска: 41 специалист, 156 отзывов, высокий средний рейтинг 4.4
  • Лечение ожирения: цена на консультацию врача от 2 700 ₽
  • Более 400 свободных временных интервалов на прием до 13 июня
  • Также доступен подбор из 3
Рейтинг лечащих эндокринологов, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Молчанова Агуния Арутюновна — эндокринолог
Потрясающе
11 отзывов
Эндокринолог
Стаж 46 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 4 просмотра, всего записалось 5 пациентов
Приём — 3 500 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 28 мая
«Клиника иммунологии и аллергологии Три И» Заельцовский район, Галущака д. 2
— рейтинг клиники 8.93 из 10 на основе 101 отзыва ~ 23 мин. от метро Заельцовская
Ближайшая запись: 28 Мая 11:00
Вардосанидзе Елена Андреевна — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 15 лет
Приём — 2 900 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Блеск» Заельцовский район, Красный пр-т д. 100
— рейтинг клиники 8.63 из 10 на основе 27 отзывов ~ 6 мин. от метро Гагаринская
Ближайшая запись: по запросу
Поветкина Ирина Анатольевна — эндокринолог
Великолепно
3 отзыва
Эндокринолог
Стаж 38 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 4 просмотра, всего записалось 6 пациентов
Приём — 3 330 ₽ 3 700 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Лада отделение №2» Дзержинский район, Бориса Богаткова д. 249
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 30 отзывов ~ 10 мин. от метро Золотая Нива
Ближайшая запись: по запросу
Белоусова Гульнара Камильевна — эндокринолог
Великолепно
1 отзыв
Эндокринолог
Стаж 25 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 4 300 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Здравица на Державина» Центральный район, Державина д. 28
— рейтинг клиники 8.76 из 10 на основе 9 отзывов ~ 11 мин. от метро Сибирская
Ближайшая запись: по запросу
Гаврилова Олеся Владимировна — эндокринолог
Великолепно
2 отзыва
Эндокринолог
Стаж 14 лет
Приём — 3 100 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Униклиник» Центральный район, Крылова д. 38
— рейтинг клиники 8.76 из 10 на основе 33 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Словикова Ирина Борисовна — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 37 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 4 200 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Евромед на Гоголя» Дзержинский район, Гоголя д. 42
— рейтинг клиники 8.65 из 10 на основе 10 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Черная Дарья Андреевна — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 8 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 4 200 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Евромед на Гоголя» Дзержинский район, Гоголя д. 42
— рейтинг клиники 8.65 из 10 на основе 10 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Шишигин Андрей Анатольевич — эндокринолог
Потрясающе
5 отзывов
Эндокринолог
Стаж 42 года, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 4 просмотра, всего записалось 3 пациента
Приём — 3 060 ₽ 3 600 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Центр заботливой медицины Пеларгос» Октябрьский район, Большевистская д. 48/3
— рейтинг клиники 8.76 из 10 на основе 9 отзывов ~ 28 мин. от метро Речной Вокзал
Ближайшая запись: по запросу
Андриевская Мария Александровна — эндокринолог, терапевт
Великолепно
18 отзывов
Эндокринолог, Терапевт
Стаж 8 лет
За последний месяц записалось 2 пациента
Приём — 3 300 ₽ — как эндокринолог
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Европа» Дзержинский район, Фрунзе д. 232
— рейтинг клиники 8.53 из 10 на основе 200 отзывов ~ 8 мин. от метро Березовая Роща
Ближайшая запись: 25 Мая 08:00
Селиванова Светлана Викторовна — эндокринолог
Великолепно
1 отзыв
Эндокринолог
Стаж 21 год
За последний месяц 2 просмотра, всего записался 1 пациент
Приём — 3 600 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Смитра на Геодезической» Ленинский район, Геодезическая д. 2/1
— рейтинг клиники 8.66 из 10 на основе 121 отзыва ~ 4 мин. от метро Студенческая
Ближайшая запись: по запросу
Руднева Анна Владимировна — эндокринолог
Потрясающе
10 отзывов
Эндокринолог
Стаж 26 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 5 просмотров, всего записалось 7 пациентов
Приём — 3 330 ₽ 3 700 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Лада отделение №1» Дзержинский район, Бориса Богаткова д. 245
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 133 отзывов ~ 10 мин. от метро Золотая Нива
Ближайшая запись: по запросу
Шибкова Инна Юрьевна — эндокринолог, нутрициолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог, Нутрициолог
Стаж 9 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 3 400 ₽ 4 000 ₽ — как эндокринолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр MEDICA(Медика)» Октябрьский район, Добролюбова д. 2/1
~ 15 мин. от метро Речной Вокзал , Ближайшая запись: по запросу
Заплавнова Оксана Дмитриевна — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 35 лет
Приём — 5 400 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Здравица на К. Маркса» Ленинский район, пл. К. Маркса д. 7
— рейтинг клиники 8.78 из 10 на основе 25 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Ноговицына Екатерина Эдуардовна — эндокринолог, гастроэнтеролог
Великолепно
1 отзыв
Эндокринолог, Гастроэнтеролог, Терапевт
Стаж 7 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 3 300 ₽ — как эндокринолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Среда, 27 мая
«Клиника Пасман на Дзержинского» Дзержинский район, Дзержинского д. 1/1
— рейтинг клиники 8.81 из 10 на основе 33 отзывов ~ 5 мин. от метро Березовая Роща
Ближайшая запись: 27 Мая 08:00
Зайнутдинова Елена Николаевна — эндокринолог
Великолепно
18 отзывов
Эндокринолог
Стаж 37 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр, всего записалось 3 пациента
Приём — 3 000 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Медицинский центр Эра» Железнодорожный район, пр-т Димитрова д. 18
— рейтинг клиники 9.13 из 10 на основе 296 отзывов ~ 11 мин. от метро Красный проспект
Ближайшая запись: 25 Мая 15:00
Мохова Ираида Георгиевна — эндокринолог, диетолог
Потрясающе
4 отзыва
Эндокринолог, Диетолог
Стаж 16 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 3 просмотра, всего записалось 3 пациента
Приём — 5 100 ₽ — как эндокринолог
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Клиника Пасман на Дзержинского» Дзержинский район, Дзержинского д. 1/1
— рейтинг клиники 8.81 из 10 на основе 33 отзывов ~ 5 мин. от метро Березовая Роща
Ближайшая запись: 25 Мая 19:00
Лапсина Светлана Александровна — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 27 лет
За последний месяц 2 просмотра
Приём — 2 800 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Медклик Новосибирск» Ленинский район, Новогодняя д. 23/2
— рейтинг клиники 8.34 из 10 на основе 70 отзывов ~ 6 мин. от метро Студенческая
Ближайшая запись: 25 Мая 18:00
Дымбрылова Арюна Баировна — эндокринолог
Великолепно
7 отзывов
Эндокринолог
Стаж 13 лет
За последний месяц записалось 6 пациентов
Приём — 3 800 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 28 мая
«Медикал Он Груп-Новосибирск» Октябрьский район, Кирова д. 46/1
— рейтинг клиники 9.16 из 10 на основе 921 отзыва ~ 2 мин. от метро Октябрьская
Ближайшая запись: 28 Мая 09:00
Кузнецов Валерий Александрович — эндокринолог
Великолепно
6 отзывов
Эндокринолог
Стаж 8 лет, Врач второй категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 3 800 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Медикал Он Груп-Новосибирск» Октябрьский район, Кирова д. 46/1
— рейтинг клиники 9.16 из 10 на основе 921 отзыва ~ 2 мин. от метро Октябрьская
Ближайшая запись: 25 Мая 13:00
Чеботарева Екатерина Ивановна — эндокринолог
Очень хорошо
нет отзывов
Эндокринолог
Стаж 9 лет
Приём — 3 800 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Суббота, 30 мая
«Медикал Он Груп-Новосибирск» Октябрьский район, Кирова д. 46/1
— рейтинг клиники 9.16 из 10 на основе 921 отзыва ~ 2 мин. от метро Октябрьская
Ближайшая запись: 30 Мая 11:40

К какому врачу идти

При ожирении рекомендуется обратиться к нескольким специалистам. Это связано с тем, что ожирение может быть связано с различными заболеваниями и состояниями, а также требует комплексного подхода к лечению.

Первым специалистом, к которому следует обратиться, является терапевт. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез и может направить на дополнительные исследования или к другим специалистам.

Далее, в зависимости от результатов осмотра и анализов, может потребоваться консультация эндокринолога. Этот врач занимается лечением заболеваний эндокринной системы, которые часто связаны с ожирением.

Если ожирение вызвано неправильным питанием или требуется коррекция рациона, то следует обратиться к диетологу. Этот специалист поможет составить индивидуальный план питания, который поможет снизить вес.

В некоторых случаях может потребоваться консультация психолога или психиатра. Они помогут, если ожирение связано с эмоциональными проблемами или пищевыми расстройствами.

Кроме того, при ожирении полезно посещать физиотерапевта или инструктора по физической реабилитации. Они подберут программу физических упражнений, которая поможет снизить вес и улучшить общее состояние здоровья.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • более 150 отзывов
  • 4 отзыва

Запись на прием к лечащему эндокринологу в Новосибирске — Актуальное расписание

Запись на прием: С 24 мая по 13 июня доступны 12 лечащих эндокринологов в Новосибирске через онлайн расписание. Более 400 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 29 эндокринологов пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 21 временной интервал, ближайшая запись на завтра, 25 мая

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих эндокринологов. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 24 мая 2026, 09:42 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 3 врач

Симптомы

Ожирение - это хроническое заболевание, при котором наблюдается избыточное накопление жира в организме, приводящее к увеличению массы тела. Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая генетическую предрасположенность, неправильное питание, недостаток физической активности, гормональные нарушения и другие.

Основные симптомы ожирения:

Избыточный вес - самый очевидный признак ожирения. Если ваш индекс массы тела (ИМТ) превышает 30, это указывает на ожирение.

Увеличенный объем талии - у мужчин, это более 102 см, а у женщин более 88 см.

Усталость и слабость - избыточный вес может вызывать чувство усталости и слабости, так как организму труднее справляться с повседневной физической нагрузкой.

Одышка - ожирение может вызвать проблемы с дыханием, так как избыточный жир в области грудной клетки и живота может ограничивать движение легких.

Сонливость и апноэ сна - ожирение часто связано с нарушениями сна, включая храп и апноэ сна (временное прекращение дыхания во время сна).

Боли в суставах и спине - избыточный вес может увеличивать нагрузку на суставы и позвоночник, вызывая боли и дискомфорт.

Психологические проблемы - ожирение может вызывать или усугублять психологические проблемы, такие как депрессия, тревога, низкая самооценка.

Важно понимать, что ожирение - это серьезное заболевание, которое может привести к развитию многих других заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артрит и некоторые виды рака. Если вы заметили у себя симптомы ожирения, обратитесь к врачу. Правильное лечение и изменение образа жизни могут помочь справиться с этим заболеванием и улучшить качество жизни.

Последние проверенные отзывы о лечащих эндокринологах в Новосибирске

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

На приеме доктор понятно проконсультировала меня, определила мою проблему. Приду к ней повторно! В клинике очень приветливый персонал.

Ноговицына Екатерина Эдуардовна
принимала врач Ноговицына Екатерина Эдуардовна
в клинике Клиника Пасман на Блюхера

Валерий Александрович разбирается в своем деле. На приеме он изучил мои анализы, проконсультировал меня и ответил на мои вопросы, дал мне свои рекомендации. Приду к нему повторно!

Кузнецов Валерий Александрович
принимал врач Кузнецов Валерий Александрович
в клинике Медикал Он Груп-Новосибирск
Ответ клиники

Добрый день! Большое спасибо за высокую оценку работы нашего врача! Мы будем и дальше стараться сделать все возможное для комфорта Желаем Вам крепкого здоровья и благополучия! С уважением, ММЦ Медикал Он Груп - Новосибирск.

Прием прошел хорошо, Светлана Викторовна хорошая врач, доброжелательная, внимательная. Доктор меня обследовала, посмотрела предыдущие результаты анализов. Я еще к ней приду повторно.

Селиванова Светлана Викторовна
принимала врач Селиванова Светлана Викторовна
в клинике Смитра на Кошурникова
Ответ клиники

Олег, спасибо за Ваш отзыв. Рады, что Вы остались довольны приемом у Светланы Викторовны. С уважением, клиника Смитра

Замечательный врач. Арюна Баировна дружелюбная, ответственная. Она проконсультировала меня, полностью осмотрела, в итоге назначила лечение и повторный прием.

Дымбрылова Арюна Баировна
принимала врач Дымбрылова Арюна Баировна
в клинике Медикал Он Груп-Новосибирск
Ответ клиники

Добрый день! Большое спасибо за высокую оценку работы нашего врача! Мы будем и дальше стараться сделать все возможное для комфорта наших пациентов. С заботой о Вашем здоровье, Международная корпорация Медикал Он Груп - Новосибирск!

Мария Александровна осмотрела меня и очень внимательно посмотрела анализы. После назначила еще дообследование. Я записалась уже повторно к ней. Доктор рекомендации объясняет подробно. Она очень добрая и внимательная. В клинике приветливые администраторы.

Андриевская Мария Александровна
принимала врач Андриевская Мария Александровна
в клинике Европа

Доктор меня опросила, осмотрела и выдала нужные рекомендации по лечению. Агуния Арутюновна кропотливая врач. Данного эндокринолога могу рекомендовать. Персонал вежливый, клиника чистая.

Молчанова Агуния Арутюновна
принимала врач Молчанова Агуния Арутюновна
в клинике Клиника иммунологии и аллергологии Три И
Ответ клиники

Добрый день. Спасибо большое за добрые слова в адрес доктора и сотрудников клиники. Нам очень важно ваше мнение ! Доброго Вам здоровья.

На приёме доктор ответила на мои вопросы в полном объёме. После консультации я получила план лечения. Гульнара Камильевна внимательный и тактичный доктор. При необходимости я бы только к ней обратилась. Клиника уютная, персонал приветливый, и местоположение хорошее.

Белоусова Гульнара Камильевна
принимала врач Белоусова Гульнара Камильевна
в клинике Центр Здравица на Титова 22а
Ответ клиники

Здравствуйте, Анастасия. Благодарим, что поделились опытом посещения нашего эндокринолога Гульнары Камильевны Белоусовой. Мы рады, что благодаря профессионализму и внимательному отношению Гульнары Камильевны вы остались довольны визитом и чувствуете доверие к нашему специалисту. Обязательно передадим врачу ваши слова и отметим в системе поощрения за отзывы клиентов. Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья!

Хороший доктор, приятная в общении, мы довольны, рекомендую)

Руднева Анна Владимировна
принимала врач Руднева Анна Владимировна
в клинике Лада отделение №1

Прием меня устроил, мне все понравилось. Олеся Владимировна грамотная и общительная специалист. Я другим пациентам буду рекомендовать врача.

Гаврилова Олеся Владимировна
принимала врач Гаврилова Олеся Владимировна
в клинике Врачебная Этика на Красном проспекте
Ответ клиники

Садриддин, добрый день. Спасибо Вам за оставленный отзыв. Олеся Владимировна всегда очень ответственно подходит к своей работе. Мы обязательно передадим Ваши слова благодарности. Желаем здоровья!

Прием прошел замечательно! Поветкина Ирина Анатольевна очень внимательная, спокойная. Она все расспрашивает, смотрит предыдущие анализы. Врач очень внимательно, аккуратно подошла к проблеме, все выслушала, назначила, ответила на вопросы. Буду ее рекомендовать! В клинике маленькое пространство.

Поветкина Ирина Анатольевна
принимала врач Поветкина Ирина Анатольевна
в клинике Лада отделение №2

Я осталась довольна приемом. Доктор все мне доходчиво объяснила, дала рекомендации по дальнейшим моим действиям. Ираида Георгиевна оставила хорошее впечатление.

Мохова Ираида Георгиевна
принимала врач Мохова Ираида Георгиевна
в клинике Клиника Пасман на Дзержинского
Ответ клиники

День добрый! Мы признательны вам за отзыв, он очень важен для нас. Рады, что вы остались довольны обращением в клинику. С уважением, Служба сервиса и заботы Клиники Пасман

Доктор проконсультировала меня и все рассказала. Елена Николаевна очень внимательная и грамотная. На приеме все было по делу. По итогу все мои догадки подтвердились, но врач опровергла опасения.

Зайнутдинова Елена Николаевна
принимала врач Зайнутдинова Елена Николаевна
в клинике Медицинский центр Эра

Очень внимательный и вдумчивый специалист. Он подтвердил ранее назначенное мне лечение.

Шишигин Андрей Анатольевич
принимал врач Шишигин Андрей Анатольевич
в клинике Катарсис

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего эндокринолога в Новосибирске?

Для удобства подбора лечащего врача в Новосибирске мы составили рейтинг из 41 эндокринолога, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 24 мая 09:42

Какие основные причины ожирения?

Основные причины ожирения включают генетическую предрасположенность, нездоровое питание, недостаток физической активности и некоторые медицинские состояния. Также важную роль играют психологические факторы, такие как стресс и эмоциональное переедание.

Как записаться к лечащему эндокринологу в Новосибирске?

Процесс записи к эндокринологу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Новосибирске 12 лечащих эндокринологов принимают через онлайн расписание.

29 эндокринологов работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у эндокринолога. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Какие существуют методы лечения ожирения?

Лечение ожирения включает комплексный подход, который может включать изменение диеты, увеличение физической активности, поведенческую терапию и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Важно обратиться к врачу для разработки индивидуального плана лечения.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 150 отзывов о эндокринологах в Новосибирске.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Как ожирение влияет на здоровье?

Ожирение увеличивает риск развития множества заболеваний, включая диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, определенные виды рака, заболевания суставов и дыхательные проблемы.

Как проверяются и публикуются отзывы о эндокринологах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Может ли ожирение влиять на психологическое состояние?

Да, ожирение может серьезно влиять на психологическое состояние, увеличивая риск развития депрессии, анксиозности и низкой самооценки. Также возможны проблемы с социальной адаптацией и профессиональной деятельностью.

Что входит в первичный прием лечащего эндокринолога?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Как предотвратить развитие ожирения?

Для предотвращения ожирения важно соблюдать сбалансированную диету, регулярно заниматься физической активностью, контролировать вес и избегать стрессовых ситуаций. Также рекомендуется регулярно проходить медицинские осмотры для контроля здоровья.

Какую плату берет сервис за запись к эндокринологу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Новосибирске.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Какие изменения в диете могут помочь при ожирении?

При ожирении рекомендуется уменьшить потребление высококалорийной пищи, увеличить потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, ограничить потребление сахара и насыщенных жиров. Важно также контролировать размеры порций и избегать переедания.

Как записаться к эндокринологу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 24 мая в Новосибирске доступен 1 талон для записи к лечащему эндокринологу через онлайн расписание.

Какие физические упражнения рекомендуются при ожирении?

При ожирении рекомендуется начать с низкоинтенсивных упражнений, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность тренировок. Важно проконсультироваться с врачом перед началом любой программы физических упражнений.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!