Аденоиды

  • Лечащие лоры Новосибирска: 27 специалистов, 138 отзывов, высокий средний рейтинг 4.36
  • Лечение аденоидов: цена на консультацию врача от 1 785 ₽, выезжает на дом 1 врач
  • Более 1 000 свободных временных интервалов на прием до 7 декабря
Рейтинг лечащих лоров, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Кайдулатов Нурлан Дурболонович — ЛОР (отоларинголог)
Великолепно
7 отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 30 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц записалось 9 пациентов
Приём — 3 300 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 18 ноября
«Клиника Елена на Сакко и Ванцетти» Октябрьский район, Сакко и Ванцетти д. 77
— рейтинг клиники 8.59 из 10 на основе 38 отзывов ~ 10 мин. от метро Октябрьская
Ближайшая запись: 18 Ноября 11:30
Подволоцкая Ирина Владимировна — ЛОР (отоларинголог)
Потрясающе
нет отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 28 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 5 просмотров
Приём — 3 700 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Дуэт Клиник на Потанинской» Потанинская д.9
— рейтинг клиники 8.83 из 10 на основе 11 отзывов ~ 8 мин. от метро Площадь Ленина
Ближайшая запись: по запросу
Тамразян Мариам Гамлетовна — ЛОР (отоларинголог)
Очень хорошо
нет отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 11 лет
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 2 380 ₽ 2 800 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медпрактика на Красина» Дзержинский район, Красина д. 68
— рейтинг клиники 8.86 из 10 на основе 117 отзывов ~ 15 мин. от метро Березовая Роща
Ближайшая запись: по запросу
Николаева Елена Петровна — ЛОР (отоларинголог)
Превосходно
нет отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 29 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 5 300 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Смитра на Геодезической» Ленинский район, Геодезическая д. 2/1
— рейтинг клиники 8.68 из 10 на основе 99 отзывов ~ 4 мин. от метро Студенческая
Ближайшая запись: по запросу
Мосякин Николай Борисович — ЛОР (отоларинголог)
Очень хорошо
нет отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 3 года
За последний месяц 4 просмотра
Приём — 3 700 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Больница РЖД-Медицина на Владимировском спуске» Железнодорожный район, Владимировский спуск д. 2а
— рейтинг клиники 8.86 из 10 на основе 101 отзыва ~ 22 мин. от метро Площадь Гарина-Михайловского
Ближайшая запись: по запросу
Половина Анастасия Александровна — ЛОР (отоларинголог)
Великолепно
24 отзыва
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 8 лет
За последний месяц 8 просмотров, всего записалось 2 пациента
Приём — от 1 785 ₽ 2 100 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 18 ноября
«Практика ОбьГЭС» Советский район, Энгельса д. 12
— рейтинг клиники 8.89 из 10 на основе 136 отзывов
Ближайшая запись: 18 Ноября 10:40
Рысенко Ольга Анатольевна — ЛОР (отоларинголог)
Превосходно
1 отзыв
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 27 лет, Врач высшей категории
Приём — 4 800 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 18 ноября
«Медицинский центр Здравица на Шевченко» Октябрьский район, Шевченко д. 31а
— рейтинг клиники 8.71 из 10 на основе 16 отзывов
Ближайшая запись: 18 Ноября 16:00
Ковыляева Мария Петровна — ЛОР (отоларинголог)
Великолепно
3 отзыва
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 15 лет
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 3 900 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 17 ноября
«Здравица на Родниках (Красный проспект 323)» Центральный район, Красный пр-т д. 323
— рейтинг клиники 8.71 из 10 на основе 12 отзывов ~ 2 ч. от метро Заельцовская
Ближайшая запись: 17 Ноября 19:30
Петрухина Антонина Александровна — ЛОР (отоларинголог), лазерный хирург
Великолепно
6 отзывов
ЛОР (отоларинголог), Лазерный хирург
Стаж 42 года, Врач высшей категории
За последний месяц 2 просмотра
Приём — 3 500 ₽ — как ЛОР (отоларинголог)
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Послезавтра, 19 ноября
«Дуэт Клиник на Потанинской» Потанинская д.9
— рейтинг клиники 8.83 из 10 на основе 11 отзывов ~ 8 мин. от метро Площадь Ленина
Ближайшая запись: 19 Ноября 14:00
Разников Иван Владимирович — ЛОР (отоларинголог), сурдолог
Великолепно
18 отзывов
ЛОР (отоларинголог), Сурдолог, Фониатр
Стаж 10 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 3 500 ₽ — как ЛОР (отоларинголог)
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 18 ноября
«Медицинский центр Аванта-мед на Державина» Центральный район, Державина д. 77/1
— рейтинг клиники 8.96 из 10 на основе 173 отзывов ~ 8 мин. от метро Березовая Роща
Ближайшая запись: 18 Ноября 17:00
Зеленская Лариса Борисовна — ЛОР (отоларинголог), сурдолог
Великолепно
16 отзывов
ЛОР (отоларинголог), Сурдолог
Стаж 37 лет, Врач высшей категории
За последний месяц записалось 9 пациентов
Приём — 3 500 ₽ — как ЛОР (отоларинголог)
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 18 ноября
«Медицинский центр Аванта-мед на Державина» Центральный район, Державина д. 77/1
— рейтинг клиники 8.96 из 10 на основе 173 отзывов ~ 8 мин. от метро Березовая Роща
Ближайшая запись: 18 Ноября 13:00
Шлапаков Валерий Михайлович — ЛОР (отоларинголог)
Очень хорошо
нет отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 44 года, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр, всего записалось 2 пациента
Приём — 2 900 ₽
Ведёт приём в 3 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Послезавтра, 19 ноября
«Смитра на Железнодорожной» Железнодорожная д. 18
— рейтинг клиники 8.62 из 10 на основе 12 отзывов ~ 12 мин. от метро Гагаринская
Ближайшая запись: 19 Ноября 17:10
Акимова Татьяна Алексеевна — ЛОР (отоларинголог)
Очень хорошо
нет отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 10 лет
Приём — 3 900 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Послезавтра, 19 ноября
«Центр Здравица на ул. 1905 года» Железнодорожный район, 1905 года д. 73
— рейтинг клиники 8.68 из 10 на основе 8 отзывов ~ 13 мин. от метро Красный проспект
Ближайшая запись: 19 Ноября 08:30
Проява Валентина Владимировна — ЛОР (отоларинголог)
Великолепно
28 отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 14 лет
За последний месяц 12 просмотров, всего записалось 13 пациентов
Приём — 2 500 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Инфо-медика» Центральный район, Гоголя д. 3
— рейтинг клиники 8.92 из 10 на основе 429 отзывов ~ 4 мин. от метро Красный проспект
Ближайшая запись: по запросу
Климов Юрий Васильевич — ЛОР (отоларинголог)
Великолепно
1 отзыв
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 39 лет, Врач высшей категории
Приём — 1 785 ₽ 2 100 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медпрактика на Первомайской» Первомайский район, Первомайская д. 125
— рейтинг клиники 8.64 из 10 на основе 4 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Красов Дмитрий Сергеевич — ЛОР (отоларинголог)
Великолепно
1 отзыв
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 17 лет, Врач первой категории
За последний месяц 1 просмотр, всего записался 1 пациент
Приём — 2 700 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Европа» Дзержинский район, Фрунзе д. 232
— рейтинг клиники 8.56 из 10 на основе 192 отзывов ~ 8 мин. от метро Березовая Роща
Ближайшая запись: по запросу
Абдуллаев Алекбер Ферухович — ЛОР (отоларинголог)
Превосходно
2 отзыва
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 41 год
За последний месяц 2 просмотра
Приём — 2 800 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медсанчасть-168 на Арбузова 1/1» Советский район, Арбузова д. 1/1, корп. 4
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 118 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Дубовикова Юлия Владимировна — ЛОР (отоларинголог)
Потрясающе
нет отзывов
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 20 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 700 ₽
Выезд на дом — от 4 800 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр 21 век на ул. Выборная» Октябрьский район, Выборная д. 89/2
— рейтинг клиники 8.47 из 10 на основе 207 отзывов метро Октябрьская
Ближайшая запись: по запросу
Кузнецова Татьяна Геннадьевна — ЛОР (отоларинголог)
Великолепно
1 отзыв
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 41 год, Врач высшей категории
За последний месяц записалось 3 пациента
Приём — 2 800 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медсанчасть-168 на Арбузова 1/1» Советский район, Арбузова д. 1/1, корп. 4
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 118 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Малярова Елена Сергеевна — ЛОР (отоларинголог)
Великолепно
1 отзыв
ЛОР (отоларинголог)
Стаж 25 лет, Врач высшей категории
Приём — 3 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника иммунологии и аллергологии Три И» Заельцовский район, Галущака д. 2
— рейтинг клиники 8.91 из 10 на основе 81 отзыва ~ 23 мин. от метро Заельцовская
Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

Аденоиды - это распространенное заболевание, которое чаще всего встречается у детей. При подозрении на аденоиды, следует обратиться к специалисту, который занимается лечением этого заболевания.

Специалистом в данной области является врач оториноларинголог, также известный как ЛОР-врач. Этот врач специализируется на заболеваниях уха, горла и носа, включая аденоиды.

Оториноларинголог проведет необходимое обследование и поставит диагноз. В зависимости от степени заболевания, врач может предложить консервативное лечение или операцию.

Помимо общего оториноларинголога, существуют также педиатрические оториноларингологи, которые специализируются на лечении детей. Если ребенок страдает от аденоидов, рекомендуется обратиться к педиатрическому оториноларингологу.

Не стоит затягивать с визитом к врачу, так как аденоиды могут вызвать серьезные осложнения, включая проблемы со слухом и дыханием.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • более 100 отзывов

Для подбора детского врача воспользуйтесь фильтром .

Запись на прием к лечащему лору в Новосибирске — Актуальное расписание

Запись на прием: С 17 ноября по 7 декабря доступны 9 лечащих лоров в Новосибирске через онлайн расписание. Более 1 000 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 18 лоров пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих лоров. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 17 ноября 2025, 09:42 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

Симптомы

Аденоиды - это увеличение в размере носоглоточной миндалины, которое обычно происходит у детей. Это состояние может быть вызвано частыми респираторными инфекциями, аллергиями или наследственной предрасположенностью. Аденоиды могут вызывать различные проблемы, включая нарушение носового дыхания, хронические инфекции ушей и синусов, а также проблемы со сном.

Симптомы аденоидов

Затрудненное дыхание через нос: Это самый распространенный симптом аденоидов. Из-за увеличения размера аденоидов воздух не может свободно проходить через нос, что заставляет ребенка дышать через рот.

Храп и проблемы со сном: Увеличенные аденоиды могут блокировать дыхательные пути во время сна, вызывая храп. В некоторых случаях это может привести к синдрому обструктивного апноэ сна, когда дыхание на короткое время прекращается во время сна.

Частые ушные и синусные инфекции: Аденоиды играют важную роль в иммунной системе и помогают телу бороться с инфекциями. Однако, когда они увеличиваются, они могут стать местом для бактерий и вирусов, что приводит к частым ушным и синусным инфекциям.

Проблемы со спичем: Увеличенные аденоиды могут привести к нарушению нормального голосового образования, что может вызвать носовой голос или проблемы с произношением некоторых звуков.

Важно помнить, что симптомы аденоидов могут варьироваться от ребенка к ребенку. Если у вас есть подозрения, что у вашего ребенка могут быть аденоиды, обратитесь к врачу. Он может провести физический осмотр и, при необходимости, назначить дополнительные тесты для подтверждения диагноза.

Помните, что аденоиды - это не болезнь, а состояние, которое может быть успешно управляемо или лечено. Важно обсудить все возможные варианты лечения с вашим врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий для вашего ребенка.

Последние проверенные отзывы о лечащих лорах в Новосибирске

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

Антонина Александровна интеллигентный и интересный в общении врач. На приеме она прописала мне лечение. По итогу визита мне стало легче!

Петрухина Антонина Александровна
принимала врач Петрухина Антонина Александровна
в клинике Дуэт Клиник на Владимировской

Алекбер Ферухович вежливый и доброжелательный врач. На приеме он ответил на мои вопросы. По итогу визита доктор порекомендовал мне, куда обратиться.

Абдуллаев Алекбер Ферухович
принимал врач Абдуллаев Алекбер Ферухович
в клинике Медсанчасть-168 на Арбузова 1/1
Ответ клиники

Добрый день ! Большое спасибо за Ваш отзыв. Мы очень рады, что прием у доктора оставил у Вас положительные эмоции. Для нас важно, чтобы каждый пациент, чувствовал себя комфортно и получал качественную помощь. Желаем крепкого здоровья! С уважением, клиника «Медсанчасть-168»

Врач очень приятный, доброжелательный. Он поставил правильный диагноз, назначил правильное лечение, очень понятно рассказал о болезни. Я вылечилась в кратчайшие сроки. Доктор умеет правильно донести информацию человеку.

Климов Юрий Васильевич
принимал врач Климов Юрий Васильевич
в клинике Клиника Медпрактика на Первомайской

У меня был профилактический прием, и прошел он очень хорошо. Иван Владимирович — внимательный, отзывчивый специалист. Он устранил мою проблему и дал рекомендации.

Разников Иван Владимирович
принимал врач Разников Иван Владимирович
в клинике Медицинский центр Аванта-мед на Державина

На приеме я была с сыном 15 лет. Анастасия Александровна доброжелательный врач. На приеме она осмотрела ребенка и проконсультировала нас, лечение нам не понадобилось. При необходимости придем к ней еще!

Половина Анастасия Александровна
принимала врач Половина Анастасия Александровна
в клинике Практика ОбьГЭС
Ответ клиники

Спасибо большое вам за отзыв! Ваше доверие и добрые слова вдохновляют нас продолжать свою работу с таким же вниманием и заботой. Будьте здоровы и берегите себя! Если понадобится наша помощь — будем рады видеть вас вновь.

Грамотный врач знающий своё дело. На приёме доктор провела осмотр, выдала рекомендации по лечению и заключение. По итогу меня всё вполне устроило. К этому специалисту я планирую обратиться повторно.

Малярова Елена Сергеевна
принимала врач Малярова Елена Сергеевна
в клинике Клиника иммунологии и аллергологии Три И

Прием прошел хорошо, специалист прописала мне лекарства. Я еще записался на повторный прием. Мария Петровна хороший доктор, внимательный и доброжелательный.

Ковыляева Мария Петровна
принимала врач Ковыляева Мария Петровна
в клинике Здравица на Родниках (Красный проспект 323)
Ответ клиники

Здравствуйте, Садриддин. Благодарим за высокую оценку профессионализма и внимательного подхода нашего оториноларинголога Марии Петровны Ковыляевой. С удовольствием передадим врачу Ваши слова и отметим в системе поощрения за отзывы клиентов. Желаем Вам крепкого здоровья!

Прием прошел комфортно. Врач полностью разобрался в моих причинах, назначила лекарства и повторный прием. Кайдулатов Нурлан Дурболонович приятный и обходительный.

Кайдулатов Нурлан Дурболонович
принимал врач Кайдулатов Нурлан Дурболонович
в клинике Клиника Елена на Сакко и Ванцетти
Ответ клиники

Большое спасибо за Ваш отзыв! Будьте здоровы!

Врач провела осмотр, диагностику, аудиометрию и тимпанометрию. Затем проконсультировала по интересующим вопросам, дала направление на дальнейшее обследование. Проява Валентина Владимировна общалась профессионально и доброжелательно, без воды, всё по сути и по делу.

Проява Валентина Владимировна
принимала врач Проява Валентина Владимировна
в клинике Медицинский центр Аванта-мед на Державина

Доктор в ходе приема меня осмотрела и проконсультировала по проблеме. После чего выдала рекомендации и прописала назначения. Лариса Борисовна очень корректный врач.

Зеленская Лариса Борисовна
принимала врач Зеленская Лариса Борисовна
в клинике Медицинский центр Аванта-мед на Державина

Прием мне понравился. Специалист меня обследовала, все посмотрела, но она не помогла в моем вопросе и направила к другому врачу. Ольга Анатольевна очень внимательная, она мне понравилась.

Рысенко Ольга Анатольевна
принимала врач Рысенко Ольга Анатольевна
в клинике Медицинский центр Здравица на Шевченко
Ответ клиники

Здравствуйте. Спасибо за высокую оценку работы нашего оториноларинголога Ольги Анатольевны Рысенко. Обязательно передадим врачу Ваши слова и отметим в нашей системе поощрения за положительные отзывы клиентов. До новых встреч на профилактических приемах!

Дмитрий Сергеевич грамотный врач. На приеме быстро осмотрел, задал вопросы, выписал курс лечения. Уже после первого дня лечения, сразу виден эффект. Обращусь повторно к данному специалисту. Осталась довольна качеством приема.

Красов Дмитрий Сергеевич
принимал врач Красов Дмитрий Сергеевич
в клинике Клиника Претор на Невского. Отделение медицинских осмотров

Доктор вежливая, грамотная, культурная и знающая, сразу видно, что она человек с большим опытом. Она настоящий специалист, провела полноценный приём. У меня была проблема с задней стенкой носоглотки. Врач мне всё объяснила, назначила первичное лечение, в общем она мне помогла.

Кузнецова Татьяна Геннадьевна
принимала врач Кузнецова Татьяна Геннадьевна
в клинике НИИЭКМ

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего лора в Новосибирске?

Для удобства подбора лечащего врача в Новосибирске мы составили рейтинг из 27 лоров, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 17 ноября 09:42

Какие симптомы указывают на наличие аденоидов?

Симптомы аденоидов включают затрудненное носовое дыхание, частые насморки или заложенность носа, храп во время сна, изменение голоса, и частые отиты.

Как записаться к лечащему лору в Новосибирске?

Процесс записи к лору зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Новосибирске 9 лечащих лоров принимают через онлайн расписание.

18 лоров работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у лора. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как диагностируют аденоиды?

Диагностика аденоидов обычно включает осмотр ЛОР-врачом с помощью специальных инструментов для осмотра носоглотки, а также может потребоваться рентген или эндоскопия.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 100 отзывов о лорах в Новосибирске.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Каковы методы лечения аденоидов?

Лечение может включать медикаментозное лечение для уменьшения воспаления и отека, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления аденоидов. Важно проконсультироваться с врачом для выбора подходящего метода лечения.

Как проверяются и публикуются отзывы о лорах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Можно ли предотвратить разрастание аденоидов?

Полностью предотвратить разрастание аденоидов сложно, но можно уменьшить риск их увеличения, поддерживая хорошую гигиену, избегая контактов с инфекциями и укрепляя иммунитет.

Что входит в первичный прием лечащего лора?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Какие осложнения могут возникнуть при аденоидах?

Осложнения могут включать нарушения слуха, частые респираторные инфекции, проблемы с дыханием во сне и проблемы с речью. Важно своевременно обратиться к врачу при появлении или ухудшении симптомов.

Какую плату берет сервис за запись к лору?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Новосибирске.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Можно ли лечить аденоиды народными средствами?

Некоторые народные средства могут помочь облегчить симптомы, но они не заменяют профессиональное медицинское лечение. Всегда консультируйтесь с врачом перед применением любых народных средств.

Как записаться к лору на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 17 ноября в Новосибирске доступны 10 талонов для записи к лечащему лору через онлайн расписание.

Как часто нужно посещать врача при наличии аденоидов?

Частота визитов к врачу зависит от тяжести симптомов и метода лечения. Важно следовать рекомендациям врача и проходить плановые осмотры для контроля состояния.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!